Beste sengetøy avhenger av hvordan du sover. Vi har sammenlignet 12 sengesett i percale, sateng, flanell, lin, bambus og silke. Lola percale fra Princess er vårt beste kjøp totalt, mens JYSK Freja er billigst og silkesettet fra Butterfly Silk er premiumvalget.
Sengetøyet ditt er det du har nærmest huden 7 til 8 timer hvert døgn, og det påvirker hvor godt du sover. I denne guiden går vi gjennom hva som skiller bomull, lin, bambus og silke, hva trådtetthet egentlig betyr, og hvordan du velger riktig størrelse. Alle produktene er valgt ut på bakgrunn av spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaring fra vanlig bruk, og prisene er omtrentlige.
Hvilket materiale er best?
Bomull er det vanligste og tryggeste valget. Det puster, tåler høy temperatur og finnes i alle prisklasser. Hvordan bomullen er vevd har mye å si. Percale er tett og mat og føles svalt og luftig. Sateng er vevd slik at overflaten blir glatt og glansfull. Flanell er børstet og føles varmt. Krepp har en bølget overflate som ikke trenger stryking.
Fakta her bygger blant annet på Gode råd for bedre søvn (Helsenorge), Husstøvmidd (NHI) og Forbrukerinformasjon om kjemikalier og produkter (Miljødirektoratet).
Lin og hamp puster enda bedre enn bomull og tåler mye slitasje. De krøller, og de kjennes litt røffe i starten, men blir mykere for hver vask. En blanding av lin og bomull er et godt kompromiss.
Bambus (viskose av bambus) er veldig mykt og suger godt opp fukt. Det passer for deg som sover varmt, men mange sett tåler bare 40 grader i vask. Silke er det mest luksuriøse og regulerer temperaturen godt, men det er dyrt og må vaskes skånsomt. Polyester og mikrofiber er billig, men puster dårlig, og vi anbefaler det ikke som fast sengetøy.
Trådtetthet og vevning
Trådtetthet (TC) sier hvor mange tråder som er vevd per kvadrattomme. Høyere tall gir tettere og ofte mykere stoff, men tallet alene forteller ikke alt. Kvaliteten på bomullsfibrene og hvordan de er spunnet betyr like mye. 200 TC percale kan kjennes bedre enn 400 TC billig bomull. Som tommelfingerregel er 150 til 200 TC bra for hverdagssett, mens 250 til 400 TC gir en mer luksuriøs følelse.
Vær skeptisk til svært høye tall over 600. De oppnås ofte ved å tvinne flere tynne tråder sammen, og det gir ikke alltid bedre stoff.
Sengetøy til norske forhold
Vi har kalde vintre, varme somre og ofte kjølige soverom. Helsenorge anbefaler at soverommet ikke er for varmt, gjerne ikke over rundt 18 grader, og det er derfor mange velger to sett: flanell eller tett bomull om vinteren, og krepp, percale, lin eller bambus om sommeren. Har du en tykk dundyne om vinteren, kan du fint velge et lettere trekk. Sover du under en tynn sommerdyne, bør trekket puste godt.
Har du husstøvallergi, er vask det som betyr mest. Ifølge NHI kan sengetøy vaskes på 60 grader hvis stoffet tåler det, og det anbefales å bytte ukentlig. Da bør du velge bomull som tåler høy temperatur, og ikke bambus eller silke som krever skånsom vask. Se også dyner og puter med allergivennlig fyll.
Størrelse og passform
De vanligste størrelsene i Norge er 140x200 til enkeltdyne, 140x220 til lengre enkeltdyne og 200x220 til dobbeldyne. Sjekk størrelsen på dyna di før du kjøper, og husk at et sett normalt består av ett dynetrekk og ett eller to putevar på 50x70. Dynetrekket bør være omtrent så stort som dyna, slik at fyllet ikke havner i den ene enden. Har du en overmadrass, trenger du dessuten formsydd laken som er høyt nok, men det er et eget kjøp.
Merking og kjemikalier
Se etter OEKO-TEX Standard 100 eller Made in Green, og GOTS hvis du vil ha økologisk bomull. OEKO-TEX betyr at tekstilet er testet for skadelige stoffer, og GOTS stiller krav til hele kjeden fra dyrking til ferdig produkt. Miljødirektoratet anbefaler å vaske nye tekstiler før bruk, siden det kan sitte igjen kjemikalier fra produksjon og transport. Det gjelder også sengetøy.
Hvilket sengetøy passer for hvem?
Sover du varmt eller svetter om natten? Velg percale, krepp, lin eller bambus. Disse materialene leder bort fuktighet og føles svale. Fryser du? Flanell er det klart varmeste. Har du allergi? Velg bomull som tåler 60 graders vask, og skift ukentlig. Har du følsom hud? Se etter OEKO-TEX og vask nytt sengetøy før første bruk. Vil du ha et pent soverom? Sateng og lin gir mest uttrykk, og mange bruker sengetøyet som den enkleste måten å fornye rommet på.
Deler du seng med noen som sover annerledes enn deg, kan du ha to separate dyner med hver sitt trekk. Da kan den ene ha flanell og den andre percale, hvis dere vil. Det er også lurt å velge nøytrale farger hvis du ofte bytter sett, slik at de fungerer sammen med teppe og puter.
Slik holder sengetøyet seg fint
Følg vaskeanvisningen på lappen, og fyll ikke maskinen mer enn tre kvart. Bruk mild såpe uten blekemiddel til farget sengetøy. Vask lyse og mørke sett hver for seg. Bomull og lin kan tørkes i tørketrommel på lav varme, men lufttørk gjerne, siden det sparer strøm og skåner fibrene. Silke og bambus må ofte vaskes skånsomt, og du bør sjekke at du bruker enzymfritt vaskemiddel. Stryk hvis du vil ha glatt sengetøy, men krepp og lin trenger det sjelden.
Pris og stell
Et godt hverdagssett i bomull koster fra 250 til 500 kroner. Sateng, lin og bambus ligger gjerne mellom 600 og 1 100 kroner, og ren silke koster fra flere tusen. Kjøp heller to gode sett som du bytter mellom, enn ett dyrt, for da varer begge lenger. Vask på anbefalt temperatur, ikke bruk for mye vaskemiddel, og unngå tøymykner på bambus og silke. Heng opp dynetrekket og tørk det helt før du legger det bort.
Slik vurderte vi
Vi har sett på materiale, vevning og trådtetthet, hvordan settet tåler vask, sertifiseringer, pris og hvor godt det passer norske forhold. Poengene bygger på produsentenes og butikkenes spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaring med lignende produkter. Er to sett like gode, har vi plassert de fra godkjente samarbeidsbutikker øverst. Kjøper du via lenkene våre, kan vi få en liten provisjon uten at det koster deg mer.