Hva er en god dunpute?
En god dunpute er myk, luftig og formbar, men støtter hodet og nakken slik at ryggraden ligger rett når du sover. Vi har sammenlignet 15 dunputer fra Princess, Høie, Home-tex og andre, og kåret Princess Drøm høy myk til best i test. Prisene i testen går fra ca. 499 til 3 895 kroner, så det finnes en dunpute for de fleste budsjetter.
Dun er det myke, lette laget under fjærdrakten til ender og gjess. Fordi det er lett og fyller mye, gir det en pute som former seg etter hodet ditt og puster godt. Til forskjell fra en fiberpute kan en dunpute krølles og formes slik du vil, men den må også ristes opp jevnlig. Vil du sammenligne med andre putetyper, finner du dem i vår test av hodeputer.
Fakta her bygger blant annet på Ender – Store norske leksikon og Fakta om allergi – Norges Astma- og Allergiforbund.
Dun, fjær og bæreevne
Mange dunputer er ikke bare dun. De fleste er en blanding av dun og små fjær, og andelen bestemmer hvor myk eller fast puten blir. En pute med 90 % dun, som Princess Drøm høy myk, er veldig myk og luftig. En pute med dun i ytterkamrene og fjær i kjernen, som Høie Idunn og Borg Living, er fastere og støtter hodet bedre.
Bæreevne, også kalt cuin, sier noe om hvor mye dunet fyller per gram. Høyere tall betyr at dunet er av bedre kvalitet, og at du kan få en fyldig pute som veier lite. I testen ligger de beste putene på 650 til 725 cuin. Bæreevnen oppgis både med gammel og ny målemetode, så sjekk at du sammenligner like tall.
Klasse 1 dun etter EN12934 betyr at fyllet er rent og av god kvalitet. Slike merker finner du blant annet hos Quilts of Denmark og Princess Drøm.
Moskusdun, gåsedun eller andedun
De vanligste dunputene på det norske markedet er fylt med andedun, ofte moskusdun. Moskusdun kommer fra moskusanden, som er en større andetype, og dunet er kjent for å være luftig og kortere enn vanlig andedun. Gåsedun er som regel dyrere og gir litt større og lettere dun. Den dyreste puten i testen, Høie Frigg, er fylt med 100 % hvit gåsedun.
Vi mener forskjellen mellom god moskusdun og gåsedun er liten for de fleste som sover. Det som betyr mest er bæreevnen, konstruksjonen og hvor godt trekket holder dunet inne. Les mer om moskusdunsdyner hvis du vil ha samme fyll i dynen.
Kjøp bare dun som er ansvarlig produsert. Se etter Downpass eller RDS (Responsible Down Standard), som stiller krav til dyrevelferd og forbyr levende plukking. Norske forbrukere kan også se etter dun fra kjente norske produsenter, siden de ofte er åpne om hvor dunet kommer fra. I følge Store norske leksikon er ender og gjess vanlige husdyr, og dun er et biprodukt av kjøttproduksjon.
Høyde og fasthet: velg etter sovestilling
Riktig høyde er viktigere enn dunkvalitet. Målet er at nakken ligger i naturlig forlengelse av ryggraden.
- Sidesovere trenger en høy og gjerne fast pute som fyller avstanden mellom skulder og hode. Princess Drøm høy myk og høy fast, og Høie Brage høy, passer godt.
- Ryggsovere trives med en middels høy pute med god støtte i kjernen, for eksempel Princess Drøm medium fast, Quilts of Denmark Fejø og Høie Idunn.
- Magesovere bør velge en lav og myk pute, som Princess Drøm lav myk, slik at nakken ikke bøyes bakover.
Har du vondt i nakken, bør du snakke med fastlegen eller en fysioterapeut. En pute løser ikke ryggproblemer alene. Er du usikker, kan du kombinere en lav pute med en ekstra pute som du legger under eller over for å justere høyden.
Allergi og husstøvmidd
Mange tror at dun gir allergi, men de fleste som reagerer, reagerer på husstøvmidd og støv, ikke på dunet. Ifølge Norges Astma- og Allergiforbund er allergi en overreaksjon i kroppens forsvar mot stoffer som normalt er ufarlige, og støv og midd er blant de vanligste utløserne innendørs.
Velg derfor en pute som tåler vask på 60 grader, med tettvevd trekk som holder midd ute. Princess Drøm-putene og Høie Idunn og Odin er anbefalt av allergiforbundet eller Asthma Allergy Nordic. Vask puten to til fire ganger i året, og bruk et putetrekk som du vasker ukentlig. Dunputer skal vaskes med enzymfritt vaskemiddel og tørkes godt med tørkeballer, ellers kan dunet klumpe seg.
Lufting, vask og levetid
En dunpute varer lenge hvis du tar vare på den. Riste den opp hver morgen, luft den jevnlig utendørs eller i et rom med god ventilasjon, og unngå å presse den sammen i lange perioder. Luft og frisk inneklima hjelper mot fukt og lukt, noe Norges Astma- og Allergiforbund også skriver om for boliger generelt.
- Sjekk vaskeanvisningen på puten før du vasker.
- Vask på 60 grader med enzymfritt vaskemiddel og ekstra skylling.
- Tørk i tørketrommel med tørkeballer til dunet er helt tørt. Det kan ta flere runder.
- Ha en putebeskytter under putetrekket for å forlenge levetiden.
De fleste dunputer holder i fem til ti år. Kan du brette puten på midten og den ikke retter seg ut igjen, er den utslitt. Skal du også bytte dyne, kan du sammenligne med de beste dundynene og dynetesten vår.
Pris og hvor du kjøper
Under 600 kroner finner du Zen Sleep og Borg Living fra Home-tex, som gir ekte moskusdun til lav pris. Mellom 750 og 1 400 kroner ligger Princess Drøm-putene og Høie Idunn, Odin og Brage, som er de beste kjøpene etter vår mening. Over 2 000 kroner betaler du for gåsedun, sertifiseringer og navn.
Princess og Home-tex sender raskt i Norge, og Høie har egne butikker. Sjekk alltid returreglene, siden mange butikker ikke tar tilbake dunputer med brutt forsegling.
Slik vurderte vi dunputene
Vi har valgt ut putene ut fra fyll, konstruksjon, trekk, dokumenterte sertifiseringer, pris og hva butikkene og produsentene oppgir. Vi har ikke laget egne laboratoriemålinger, men basert vurderingene på spesifikasjoner, omtaler og erfaring med lignende produkter. Rangeringen prioriterer puter som gir mye dun og god støtte for pengene, og når to puter er jevngode har vi satt de fra våre samarbeidsbutikker øverst. Den samme puten kan være billigere i kampanjer, så prisene er omtrentlige.