Hopp til innhold
Soveromsguiden

Dyner og puter · 15 produkter sammenlignet

Dunpute test: De 15 beste dunputene (2026)

Av Soveromsguiden redaksjonOppdatert Slik tester vi

Vil du ha den beste dunputen? Vi har sammenlignet 15 dunputer og kåret Princess Drøm høy myk til best i test. Her finner du også best i pris, beste dunpute for allergikere og premiumvalget.

Åpenhet: Soveromsguiden er gratis å bruke. Når du handler via lenkene våre, kan vi få provisjon fra butikken. Det koster deg ingenting. Kvalitet avgjør rekkefølgen. Provisjon skiller bare produkter som er jevngode. Slik tjener vi penger på annonsering og provisjon.

Dunpute test

Den beste dunputen i 2026

1
Best i test

Princess Drøm dunpute høy myk 50x70

Best for: Sidesovere som vil ha en myk og høy dunpute
9.5
Princess Drøm dunpute høy myk
  • Størrelse50x70 cm
  • Vekt540 g
  • Fyll90 % muscovydun klasse 1, 10 % små fjær
  • Bæreevne725 cuin
  • Trekk100 % bomull
  • ProduksjonNorge, anbefalt av NAAF

Fordeler

  • Høy andel dun (90 %) gir en luftig og formbar pute
  • Anbefalt av Norges Astma- og allergiforbund
  • Norskprodusert med dobbel kant som holder formen
  • Høy nok til sidesovere uten å bli hard

Ulemper

  • Dyrere enn fiberputer og enkle dunputer
  • Kan bli for høy for deg som sover på magen
  • Må vaskes forsiktig og tørkes godt

Drøm høy myk er dunputen vi ender opp med når vi skal anbefale én pute til de fleste som vil ha ekte dun. Den er fylt med 90 % europeisk muscovydun av klasse 1 og 10 % små fjær, og bæreevnen på 725 cuin betyr at dunet fyller mye med lite vekt. Resultatet er en pute som er luftig og myk, men som samtidig har nok volum til å støtte hodet.

Puten er høy og velfylt med dobbel kant, og passer derfor best for deg som sover på siden eller liker å ligge litt høyt. Ryggsovere kan også trives, mens magesovere heller bør se på lav myk. Trekket er tettvevd bomull, og puten er produsert i Norge og anbefalt av NAAF, noe som er en trygghet for deg som er plaget av støv og husstøvmidd.

ca. 1 375 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Princess
2
Best for ryggsovere

Princess Drøm dunpute medium fast 50x70

Best for: Ryggsovere som vil ha en fast og stabil pute
9.2
Princess Drøm dunpute medium fast
  • Størrelse50x70 cm
  • Vekt700 g
  • Fyll ytterkammer50 % muscovydun klasse 1, 50 % små fjær
  • Fyll kjerne30 % dun, 70 % små fjær
  • Bæreevne500 cuin
  • Trekk100 % bomull

Fordeler

  • Fast kjerne gir god støtte til nakke og hode
  • Mykt lag på utsiden
  • Norskprodusert og anbefalt av NAAF
  • Under 1 000 kroner

Ulemper

  • Tyngre enn de myke dunputene
  • Mindre luftig og formbar enn høy myk

Medium fast er for deg som liker en dunpute med litt mer motstand. Puten har tre kammer, med en fast kjerne som holder hodet i riktig høyde og et mykt dunlag ytterst som gjør at den likevel oppleves behagelig. Fyllet i ytterkamrene er 50 % europeisk muscovydun og 50 % små fjær, mens kjernen har 30 % dun og 70 % små fjær.

Det gjør puten tyngre enn de rene dunputene, 700 gram mot 540 for høy myk, men også mer stabil. Den passer best for ryggsovere og for deg som ligger med hodet litt høyt. Er du sidesover med brede skuldre, er høy fast eller høy myk et bedre valg.

Puten er produsert i Norge og anbefalt av Norges Astma- og allergiforbund, og prisen på rundt 900 kroner gjør den til et av de mest fornuftige valgene for en pute med dun. Vi ville valgt denne foran mange dyrere alternativer hvis du vet at du liker fast.

ca. 900 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Princess
3
Best for allergikere

Høie Idunn pute

Best for: Deg som vil ha luksusfølelse og allergivennlig dun
9.4
Høie Idunn dunpute
  • Konstruksjon3 kammer
  • Ytterkamre90 % moskusandedun, 10 % små fjær
  • Kjerne50 % moskusdun, 50 % små fjær
  • TrekkTettvevd bomullscambric
  • MerkingAnbefalt av Asthma Allergy Nordic

Fordeler

  • Tre kammer gir både mykhet og støtte
  • Anbefalt av Asthma Allergy Nordic
  • Moskusandedun i ytterkamrene føles luftig
  • Rimelig for en 3-kammers dunpute

Ulemper

  • Krever regelmessig risting for å holde volumet
  • Ytterkamrene må ristes opp jevnlig for å holde volumet

Høie Idunn er en tre-kammers dunpute som ligger i et prisområde de fleste kan leve med. Ytterkamrene er fylt med 90 % moskusandedun og 10 % små fjær, og det gir en overflate som føles myk og luftig mot ansiktet. Kjernen har 50 % moskusdun og 50 % små fjær, og det er den som holder hodet oppe og gir stabilitet natt etter natt.

Trekket er tettvevd bomullscambric som holder dun og fjær på plass og puster godt. Idunn er anbefalt av Asthma Allergy Nordic, som gjør den til et godt valg hvis du er følsom for støv og husstøvmidd. Det er en pute for rygg- og sidesovere som vil ha noe mykere enn en fiberpute, men som ikke er ute etter den mest formløse dunfølelsen.

Vi liker konstruksjonen og prisen. Høie er et etablert norsk merke, og putene får god omtale for holdbarhet.

ca. 989 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Høie
4
Beste mellompute

Quilts of Denmark Fejø moskusdunpute mellom

Best for: Ryggsovere som vil ha en dansk kvalitetspute
9.3
Quilts of Denmark Fejø moskusdunpute mellom
  • Størrelse60x63 cm
  • Fyllvekt650 g
  • Ytterkamre2 x 75 g moskusdun
  • Kjerne500 g andedun og små fjær
  • TrekkBomullssatin 80/80
  • Garanti2 år

Fordeler

  • Ekstra fint og mykt satengtrekk
  • Tre kammer med moskusdun ytterst
  • Sertifisert mot husstøvmidd (Nomite) og Downpass
  • Vaskbar på 60 grader

Ulemper

  • Dyrere enn Home-tex sine egne merker
  • Krever enzymfritt vaskemiddel og tørkeballer

Fejø fra danske Quilts of Denmark er en tre-kammers pute som er bygget for de som liker en balansert pute uten at den blir hverken for hard eller for flat. Ytterkamrene har 2 x 75 gram moskusdun, mens kjernen består av 500 gram andedun og små fjær. Sammen gir det en fyllvekt på 650 gram og en pute som er mellomhøy og stabil.

Trekket er bomullssatin med tett veving, og det gir en litt glattere og mykere overflate enn vanlig cambric. Puten har Nomite-merking mot husstøvmidd og Downpass som dokumenterer dyreetisk dun, og den er klassifisert som klasse 1 dun etter EN12934. Den kan vaskes på 60 grader, men bruk enzymfritt vaskemiddel og tørkeballer.

Fejø passer for deg som sover på ryggen eller veksler mellom rygg og side. Den er dyrere enn de enkleste dunputene, men kvaliteten på trekk og dun er tydelig bedre.

ca. 1 328 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Home-tex
5
Norskprodusert

Høie Brage pute

Best for: Deg som vil ha norsk dunpute av høy kvalitet
9.1
Høie Brage dunpute
  • Konstruksjon3 kammer
  • Ytterkamre90 % europeisk moskusandedun
  • KjerneAndedun og fjær
  • TrekkDuntett 100 % bomullscambric
  • HøyderMedium høy og høy
  • ProduksjonEgen fabrikk i Norge

Fordeler

  • Produsert på Høies egen fabrikk i Norge
  • 90 % moskusandedun i ytterkamrene
  • Kommer i to høyder
  • Duntett bomullscambric

Ulemper

  • Ingen lav variant for magesovere
  • Dyrere enn Høie Idunn og Odin

Brage er en tre-kammers pute som Høie lager på sin egen fabrikk i Norge. Ytterkamrene er fylt med 90 % europeisk moskusandedun, og kjernen er en blanding av andedun og fjær som gir stabil støtte til hode og nakke. Trekket er duntett bomullscambric som føles behagelig og bidrar til et godt sovemiljø.

Puten fås i to høyder, medium høy og høy, og passer best for deg som ligger på ryggen eller siden. Sover du mest på magen, bør du velge en lav pute i stedet. Konstruksjonen er den samme som mange dyrere dunputer, men prisen holder seg under 1 400 kroner.

Vi liker at dunet er kvalitetstestet og at puten er norskprodusert, siden det gir kort vei til garanti og service. Brage er et trygt kjøp hvis du vil ha noe litt mer eksklusivt enn Høie Odin, men ikke vil betale for premiumpute.

ca. 1 379 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Høie
6
Best for sidesovere

Borg Living moskusdun hodepute høy 60x63

Best for: Sidesovere med lavt budsjett
9.0
Borg Living moskusdun hodepute høy
  • Størrelse60x63 cm
  • Fyllvekt700 g
  • Ytterkamre2 x 100 g moskusdun
  • Kjerne500 g andefjær og små fjær
  • Bæreevne650 / 500 cuin
  • TrekkDuntett bomullscambric

Fordeler

  • Tre kammer med moskusdun til under 600 kroner
  • Høy modell som passer sidesovere
  • OEKO-TEX Standard 100
  • Vaskbar på 60 grader

Ulemper

  • Kjernen er mest fjær, så den er ikke like myk som en ren dunpute
  • Krever tørkeballer for å holde volumet

Borg Living er Home-tex sitt eget merke, og denne høye moskusdunputen viser hvor mye pute du kan få for pengene. Puten har tre kammer. De to ytterste inneholder 2 x 100 gram moskusdun som gir den edderdunslignende mykheten, mens kjernen består av 500 gram andefjær og små fjær som gir støtte.

Bæreevnen er oppgitt til 650 for ytterkamrene og 500 for kjernen med den nye målemetoden, noe som er solid til denne prisen. Trekket er duntett bomullscambric, og puten er OEKO-TEX Standard 100-sertifisert, så den er testet for helseskadelige stoffer.

Den høye varianten passer for deg som sover på siden. Den er ikke like luftig som de dyrere dunputene, men til rundt 600 kroner er den et av de sterkeste kjøpene i testen. Vask den på 60 grader med enzymfritt vaskemiddel og tørk med tørkeballer.

ca. 599 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Home-tex
7
Best i pris

Zen Sleep moskusdunpute mellom 60x63

Best for: Deg som vil ha ekte dun til under 500 kroner
8.9
Zen Sleep moskusdunpute mellom
  • Størrelse60x63 cm
  • Fyllvekt700 g
  • Ytterkamre2 x 150 g moskusdun
  • Kjerne400 g små fjær
  • Bæreevne585 / 350 cuin
  • Trekk100 % bomull super cambric

Fordeler

  • Ekte moskusdun i ytterkamrene til under 500 kroner
  • OEKO-TEX Standard 100
  • Tre kammer og super cambric-trekk
  • Serien fås i tre høyder

Ulemper

  • Lavere bæreevne i kjernen
  • Mer fjær enn dun samlet sett

Zen Sleep er Home-tex sitt rimeligste merke, og moskusdunputen i mellom høyde er vårt valg for deg som vil prøve dun uten å bruke mye penger. Ytterkamrene har 2 x 150 gram moskusdun, og kjernen har 400 gram små fjær. Den totale fyllvekten er 700 gram.

Bæreevnen er 585 for ytterkamrene og 350 for kjernen, som er lavere enn hos de dyrere putene, men ganske normalt for prisen. Trekket er bomull super cambric, og puten er OEKO-TEX Standard 100-godkjent. Serien kommer i tre høyder, så du kan velge lav, mellom eller høy alt etter hvordan du sover.

Vi anbefaler den som gjestepute, som ekstra pute, eller som første dunpute. Den holder ikke like lenge som en Høie eller Princess, men til 499 kroner er den en av de rimeligste dunputene på det norske markedet.

ca. 499 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Home-tex
8
Enkel å vaske

Høie Odin pute

Best for: Deg som vil ha dunfølelse med lettvint vask
8.8
Høie Odin dun- og fiberpute
  • KonstruksjonYtterkamre med dun, kjerne med kulefiber
  • YtterkamreAndedun og små andefjær
  • KjerneKulefiber
  • MerkingAnbefalt av Asthma Allergy Nordic
  • Egnet forRygg og side

Fordeler

  • Dun og fiber i samme pute
  • Lettere å vaske og tørke enn ren dunpute
  • Anbefalt av Asthma Allergy Nordic
  • God støtte til nakke og hode

Ulemper

  • Ikke ren dun, så den er litt mindre luftig
  • Kjernen kan føles noe fast for de som vil ha veldig myk pute

Odin er Høies pute for de som vil ha det beste fra to verdener. Ytterkamrene er fylt med andedun og små andefjær, og det gir den myke og formbare dunfølelsen. Det innerste kammeret har kulefiber, og det gir støtte til nakke og hode og gjør at puten er lettere å vaske og tørke enn en vanlig dunpute.

Puten er anbefalt av Asthma Allergy Nordic, som er et godt tegn for deg som er plaget med støv og husstøvmidd. Den passer godt for de som sover på ryggen og på siden.

For mange er dette den mest praktiske dunputen. Du får den luftige overflaten, men slipper å bekymre deg like mye for tørking, siden fiberen tørker raskere enn dun. Prisen på rundt 850 kroner er fornuftig.

ca. 849 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Høie
9
Best for brede skuldre

Princess Drøm dunpute høy fast 50x70

Best for: Sidesovere med brede skuldre som trenger ekstra høyde
8.7
Princess Drøm dunpute høy fast
  • Størrelse50x70 cm
  • Vekt860 g
  • Fyll ytterkammer70 % muscovydun klasse 1, 30 % små fjær
  • Fyll kjerne30 % dun, 70 % små fjær
  • Bæreevne600 cuin
  • Trekk100 % bomull

Fordeler

  • Ekstra høy og fast med tre kammer
  • Mykt lag med 70 % dun utenpå
  • Passer godt for brede skuldre
  • Anbefalt av NAAF

Ulemper

  • Tung med 860 gram
  • For høy for mage- og ryggsovere

Høy fast er den høyeste og fasteste dunputen i Princess sin Drøm-serie. Den har tre kammer, med en fast kjerne som består av 30 % dun og 70 % små fjær, og et mykt lag ytterst med 70 % muscovydun klasse 1. Det gjør at puten er stabil, men føles myk der hodet ligger.

Putens vekt er 860 gram, og bæreevnen er 600 cuin. Den er laget for deg som sover på siden, har brede skuldre og trenger en høy pute som fyller det tomme rommet mellom skulder og hode. Er du usikker på høyde, er høy myk et tryggere første valg.

Puten er produsert i Norge og anbefalt av NAAF. Prisen er rundt 1 000 kroner, og du får mye pute for pengene.

ca. 1 000 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Princess
10
Fire kammer

Nordstrand Home 4-kammer moskusdunpute 60x63

Best for: Deg som vil ha en fast og formstabil dunpute
8.6
Nordstrand Home 4-kammer moskusdunpute
  • Størrelse60x63 cm
  • Fyllvekt750 g
  • Ytterkamre2 x 150 g dun og små fjær
  • Senterkamre2 x 225 g moskusdun
  • Bæreevne650 / 425 cuin
  • Trekk100 % bomullscambric

Fordeler

  • Fire kammer gir jevnere fordeling av dunet
  • Moskusdun i senterkamrene
  • OEKO-TEX Standard 100
  • Middels til høy fasthet

Ulemper

  • Kan føles fast for deg som vil ha en veldig myk pute
  • Vaskeanvisning krever tørkeballer

Nordstrand Home har bygget en pute med fire kammer i stedet for tre. Det gjør at dunet fordeles jevnere, og at puten holder formen bedre over tid. Ytterkamrene har 2 x 150 gram dun og små fjær, og de to senterkamrene har 2 x 225 gram moskusdun. Totalt er fyllvekten 750 gram.

Bæreevnen er 650 for dunet i ytterkamrene og 425 i senterkamrene. Trekket er bomullscambric, og puten er sertifisert med OEKO-TEX Standard 100. Den er middels til høy og fast, så den passer for de som sover på ryggen eller på siden.

Det er en pute for deg som synes vanlige dunputer blir flate i løpet av natten. Prisen på ca. 1 300 kroner er middels, og fire kammer gir mer stabilitet enn de fleste tre-kammers putene.

ca. 1 299 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Home-tex
11
Premium gåsedun

Quilts of Denmark Tunø gåsedunpute mellom

Best for: Deg som vil ha gåsedun og full sertifisering
8.5
Quilts of Denmark Tunø gåsedunpute mellom
  • Størrelse60x63 cm
  • Fyllvekt690 g
  • Ytterkamre2 x 70 g gåsedun
  • Kjerne550 g andedun og små fjær
  • Trekk50 % bomull og 50 % lyocell
  • SertifiseringNomite, Downafresh, Downpass

Fordeler

  • Gåsedun i ytterkamrene og trekk med lyocell
  • Nomite, Downafresh og Downpass
  • Klasse 1 dun etter EN12934
  • 2 års garanti

Ulemper

  • Dyr sammenlignet med moskusdunputer
  • Krever forsiktig vask

Tunø er den mest sertifiserte puten i testen. Ytterkamrene er fylt med 2 x 70 gram gåsedun, og kjernen har 550 gram andedun og små fjær. Trekket er en blanding av 50 % bomull og 50 % lyocell, som gjør at puten puster godt og føles glatt.

Puten er sertifisert med Nomite, som betyr at den er fri for husstøvmidd, Downafresh for rent dun og Downpass for de høyeste dyreetiske kravene. Dunet er også klasse 1 etter EN12934-standarden. Bæreevnen er over 850 i ytterkamrene med den nye målemetoden.

Den er en fin pute for deg som ønsker dokumentert kvalitet, og prisen på ca. 2 070 kroner er høy, men rimeligere enn Høie Frigg. Den er mellomhøy og passer ryggsovere og de som sover på siden.

ca. 2 068 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Home-tex
12
Hotellkvalitet

Høie Saga pute

Best for: Deg som vil ha samme pute som på 5-stjerners hoteller
8.4
Høie Saga dunpute
  • Konstruksjon3 kammer
  • YtterkamreDun
  • KjerneDun og fjær
  • Trekk100 % økologisk bomullscambric
  • MerkingAllergivennlig serie
  • HøyderFlere putehøyder

Fordeler

  • Brukt på hoteller som Britannia i Trondheim
  • Økologisk bomullstrekk
  • Flere høyder og varmegrader i samme serie
  • Allergivennlig

Ulemper

  • Dyrere enn Høie Brage og Idunn
  • Produsenten oppgir ikke dunprosent på produktsiden

Saga er Høies bestselgende dunpute, og den er valgt av flere 5-stjerners hoteller, blant annet Britannia Hotel i Trondheim og Hotel Continental i Oslo. Puten har tre kammer, der ytterkamrene har dun for mykhet og kjernen har dun og fjær som gir støtte til hode og nakke.

Trekket er 100 % økologisk bomullscambric som er så tettvevd at dunet ikke trenger gjennom. Saga er en allergivennlig serie for hele familien, med flere putehøyder og varmegrader, slik at du kan velge samme serie til både pute og dyne.

Prisen er høyere enn for Idunn og Brage, og vi savner mer oppgitt informasjon om dunkvalitet. Men hvis du har sovet på hotell og likte puten, er Saga den enkleste måten å få den samme følelsen hjemme på.

ca. 1 799 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Høie
13
Best for magesovere

Princess Drøm dunpute lav myk 50x70

Best for: Magesovere og deg som vil justere høyden
8.2
Princess Drøm dunpute lav myk
  • Størrelse50x70 cm
  • Vekt220 g
  • Fyll90 % muscovydun klasse 1, 10 % små fjær
  • Bæreevne725 cuin
  • Trekk100 % bomull
  • ProduksjonNorge, anbefalt av NAAF

Fordeler

  • Lav og lett med 90 % dun
  • Passer magesovere og som ekstrapute
  • Kan brukes som barnets første voksenpute
  • Anbefalt av NAAF

Ulemper

  • Er for lav for sidesovere
  • Enkelte vil oppleve at den blir flat i løpet av natten

Lav myk er den letteste dunputen i Drøm-serien, og den veier bare 220 gram. Den har samme fyll som høy myk, altså 90 % europeisk muscovydun klasse 1 og 10 % små fjær med 725 cuin bæreevne, men det er mye mindre av det. Det gir en lav og luftig pute.

Den passer for deg som sover på magen, siden en lav pute gir den mest naturlige stillingen for nakken. Den fungerer også godt som ekstra pute hvis du vil justere høyden på en annen pute, og Princess foreslår den som barnets første voksenpute.

Puten er produsert i Norge og anbefalt av NAAF. Med en pris på rundt 750 kroner er den en billig innføring i ekte dun for deg som vet at du ligger lavt.

ca. 750 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Princess
14
Bomullssatin

Borg Living gåsedunpute mellom 60x63

Best for: Deg som vil ha gåsedun og satengtrekk til rimelig pris
8.3
Borg Living gåsedunpute mellom
  • Størrelse60x63 cm
  • Fyllvekt800 g
  • Ytterkamre2 x 75 g gåsedun
  • Kjerne650 g små fjær
  • Trekk100 % bomullssatin 80/80
  • SertifiseringNomite, Downafresh, Downpass, OEKO-TEX

Fordeler

  • Gåsedun og satengtrekk til under 800 kroner
  • Nomite, Downafresh og Downpass
  • OEKO-TEX Standard 100
  • Vaskbar på 60 grader

Ulemper

  • Kjernen er ren fjær, så dunandelen er lav
  • Tung med 800 gram

Denne Borg Living-puten har gåsedun i ytterkamrene og et trekk i 100 % bomullssatin som føles ekstra fint. Ytterkamrene har 2 x 75 gram gåsedun, mens kjernen har 650 gram små fjær. Fyllvekten er 800 gram, som gjør den til en tung og fast mellompute.

Puten er sertifisert med Nomite, Downafresh og Downpass, og har OEKO-TEX Standard 100 på tekstilene. Den kan vaskes på 60 grader med enzymfritt vaskemiddel og tørkes med tørkeballer.

Fordi kjernen er ren fjær er dette ikke en veldig luftig dunpute. Den passer bedre for deg som liker litt fastere støtte enn for deg som ønsker dunfølelse. Til under 800 kroner får du likevel mye kvalitet i satengtrekk og sertifiseringer.

ca. 799 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Home-tex
15
Premiumvalget

Høie Frigg pute

Best for: Deg som vil ha den mykeste dunputen til eksklusiv pris
8.0
Høie Frigg gåsedunpute
  • Fyll100 % hvit gåsedun
  • TrekkBomullsbatist
  • SeriePremium og allergivennlig
  • HøyderFlere putehøyder og varmegrader
  • Egnet forDeg som liker svært myk pute

Fordeler

  • 100 % hvit gåsedun
  • Silkemykt bomullsbatist-trekk
  • Svært myk og formbar
  • Premium allergivennlig serie

Ulemper

  • Dyreste puten i testen
  • Veldig myk, så den passer dårlig for de som vil ha fast støtte

Frigg er Høies mest eksklusive pute. Den er fylt med 100 % hvit gåsedun og har et silkemykt trekk i bomullsbatist. Høie beskriver den som en svært myk og formbar dunpute, og det stemmer med det vi forventer fra en pute som er helt fylt med gåsedun.

Frigg er en premium og allergivennlig serie, og finnes i flere putehøyder og varmegrader. Den passer for deg som setter mykhet høyest, men den gir mindre fast støtte enn tre-kammers putene med fjærkjerne, så sidesovere bør velge høy variant.

Prisen er nesten 3 900 kroner, og da må du virkelig ønske deg en luksuspute. For de fleste gir Høie Idunn, Brage eller Princess Drøm bedre valuta, men Frigg er premiumvalget om du vil ha det mykeste på markedet.

ca. 3 895 krVeiledende pris – sjekk dagens prisSe pris hos Høie

Hva er en god dunpute?

En god dunpute er myk, luftig og formbar, men støtter hodet og nakken slik at ryggraden ligger rett når du sover. Vi har sammenlignet 15 dunputer fra Princess, Høie, Home-tex og andre, og kåret Princess Drøm høy myk til best i test. Prisene i testen går fra ca. 499 til 3 895 kroner, så det finnes en dunpute for de fleste budsjetter.

Dun er det myke, lette laget under fjærdrakten til ender og gjess. Fordi det er lett og fyller mye, gir det en pute som former seg etter hodet ditt og puster godt. Til forskjell fra en fiberpute kan en dunpute krølles og formes slik du vil, men den må også ristes opp jevnlig. Vil du sammenligne med andre putetyper, finner du dem i vår test av hodeputer.

Fakta her bygger blant annet på Ender – Store norske leksikon og Fakta om allergi – Norges Astma- og Allergiforbund.

Dun, fjær og bæreevne

Mange dunputer er ikke bare dun. De fleste er en blanding av dun og små fjær, og andelen bestemmer hvor myk eller fast puten blir. En pute med 90 % dun, som Princess Drøm høy myk, er veldig myk og luftig. En pute med dun i ytterkamrene og fjær i kjernen, som Høie Idunn og Borg Living, er fastere og støtter hodet bedre.

Bæreevne, også kalt cuin, sier noe om hvor mye dunet fyller per gram. Høyere tall betyr at dunet er av bedre kvalitet, og at du kan få en fyldig pute som veier lite. I testen ligger de beste putene på 650 til 725 cuin. Bæreevnen oppgis både med gammel og ny målemetode, så sjekk at du sammenligner like tall.

Klasse 1 dun etter EN12934 betyr at fyllet er rent og av god kvalitet. Slike merker finner du blant annet hos Quilts of Denmark og Princess Drøm.

Moskusdun, gåsedun eller andedun

De vanligste dunputene på det norske markedet er fylt med andedun, ofte moskusdun. Moskusdun kommer fra moskusanden, som er en større andetype, og dunet er kjent for å være luftig og kortere enn vanlig andedun. Gåsedun er som regel dyrere og gir litt større og lettere dun. Den dyreste puten i testen, Høie Frigg, er fylt med 100 % hvit gåsedun.

Vi mener forskjellen mellom god moskusdun og gåsedun er liten for de fleste som sover. Det som betyr mest er bæreevnen, konstruksjonen og hvor godt trekket holder dunet inne. Les mer om moskusdunsdyner hvis du vil ha samme fyll i dynen.

Kjøp bare dun som er ansvarlig produsert. Se etter Downpass eller RDS (Responsible Down Standard), som stiller krav til dyrevelferd og forbyr levende plukking. Norske forbrukere kan også se etter dun fra kjente norske produsenter, siden de ofte er åpne om hvor dunet kommer fra. I følge Store norske leksikon er ender og gjess vanlige husdyr, og dun er et biprodukt av kjøttproduksjon.

Høyde og fasthet: velg etter sovestilling

Riktig høyde er viktigere enn dunkvalitet. Målet er at nakken ligger i naturlig forlengelse av ryggraden.

  • Sidesovere trenger en høy og gjerne fast pute som fyller avstanden mellom skulder og hode. Princess Drøm høy myk og høy fast, og Høie Brage høy, passer godt.
  • Ryggsovere trives med en middels høy pute med god støtte i kjernen, for eksempel Princess Drøm medium fast, Quilts of Denmark Fejø og Høie Idunn.
  • Magesovere bør velge en lav og myk pute, som Princess Drøm lav myk, slik at nakken ikke bøyes bakover.

Har du vondt i nakken, bør du snakke med fastlegen eller en fysioterapeut. En pute løser ikke ryggproblemer alene. Er du usikker, kan du kombinere en lav pute med en ekstra pute som du legger under eller over for å justere høyden.

Allergi og husstøvmidd

Mange tror at dun gir allergi, men de fleste som reagerer, reagerer på husstøvmidd og støv, ikke på dunet. Ifølge Norges Astma- og Allergiforbund er allergi en overreaksjon i kroppens forsvar mot stoffer som normalt er ufarlige, og støv og midd er blant de vanligste utløserne innendørs.

Velg derfor en pute som tåler vask på 60 grader, med tettvevd trekk som holder midd ute. Princess Drøm-putene og Høie Idunn og Odin er anbefalt av allergiforbundet eller Asthma Allergy Nordic. Vask puten to til fire ganger i året, og bruk et putetrekk som du vasker ukentlig. Dunputer skal vaskes med enzymfritt vaskemiddel og tørkes godt med tørkeballer, ellers kan dunet klumpe seg.

Lufting, vask og levetid

En dunpute varer lenge hvis du tar vare på den. Riste den opp hver morgen, luft den jevnlig utendørs eller i et rom med god ventilasjon, og unngå å presse den sammen i lange perioder. Luft og frisk inneklima hjelper mot fukt og lukt, noe Norges Astma- og Allergiforbund også skriver om for boliger generelt.

  1. Sjekk vaskeanvisningen på puten før du vasker.
  2. Vask på 60 grader med enzymfritt vaskemiddel og ekstra skylling.
  3. Tørk i tørketrommel med tørkeballer til dunet er helt tørt. Det kan ta flere runder.
  4. Ha en putebeskytter under putetrekket for å forlenge levetiden.

De fleste dunputer holder i fem til ti år. Kan du brette puten på midten og den ikke retter seg ut igjen, er den utslitt. Skal du også bytte dyne, kan du sammenligne med de beste dundynene og dynetesten vår.

Pris og hvor du kjøper

Under 600 kroner finner du Zen Sleep og Borg Living fra Home-tex, som gir ekte moskusdun til lav pris. Mellom 750 og 1 400 kroner ligger Princess Drøm-putene og Høie Idunn, Odin og Brage, som er de beste kjøpene etter vår mening. Over 2 000 kroner betaler du for gåsedun, sertifiseringer og navn.

Princess og Home-tex sender raskt i Norge, og Høie har egne butikker. Sjekk alltid returreglene, siden mange butikker ikke tar tilbake dunputer med brutt forsegling.

Slik vurderte vi dunputene

Vi har valgt ut putene ut fra fyll, konstruksjon, trekk, dokumenterte sertifiseringer, pris og hva butikkene og produsentene oppgir. Vi har ikke laget egne laboratoriemålinger, men basert vurderingene på spesifikasjoner, omtaler og erfaring med lignende produkter. Rangeringen prioriterer puter som gir mye dun og god støtte for pengene, og når to puter er jevngode har vi satt de fra våre samarbeidsbutikker øverst. Den samme puten kan være billigere i kampanjer, så prisene er omtrentlige.

Ofte stilte spørsmål

Hva er den beste dunputen?

I vår test er Princess Drøm høy myk best totalt, fordi den har 90 % dun, norsk produksjon og anbefaling fra Norges Astma- og allergiforbund. Høie Idunn er et godt alternativ, og Zen Sleep er billigst.

Hva er forskjellen på dunpute og fiberpute?

Dunpute er mykere, luftigere og lettere å forme. Fiberpute er billigere og enklere å vaske. Begge kan være allergivennlige hvis de er merket for det.

Hvordan velger jeg riktig dunpute?

Velg etter sovestilling. Sidesovere trenger høy pute, ryggsovere middels høy og magesovere lav og myk. Se også på fyll, bæreevne og om du vil ha en fast kjerne.

Kan man vaske en dunpute?

Ja, de fleste dunputer tåler vask på 60 grader med enzymfritt vaskemiddel. Bruk tørkeballer og tørk puten helt slik at dunet ikke klumper seg. Sjekk alltid vaskeanvisningen.

Hvor ofte bør man bytte dunpute?

De fleste dunputer holder fem til ti år hvis de vaskes og luftes. Kan du brette puten og den ikke retter seg ut, eller den har klumper og lukt, er det på tide å bytte.

Gir dunpute allergi?

De fleste som reagerer på puten, reagerer på husstøvmidd og støv, ikke på dunet. Velg en vaskbar pute med tettvevd trekk og en merking som Asthma Allergy Nordic, og vask den jevnlig.

Hva er bæreevne (cuin) på dunputer?

Bæreevne viser hvor mye dunet fyller per gram. Høyere tall betyr bedre kvalitet. Gode dunputer ligger på 600 til 725 cuin, og du kan sammenligne like målemetoder.

Hva er forskjellen på moskusdun og gåsedun?

Moskusdun kommer fra moskusand og er vanlig og rimelig. Gåsedun er som regel dyrere. For de fleste betyr bæreevne og konstruksjon mer enn hvilket dyr dunet kommer fra.

Les også