Skal du kjøpe madrass til rammeseng, er det lett å bli usikker på høyde, fasthet og topper. Vi har sammenlignet 14 rammemadrasser og kåret JYSK Dingla med Muru-topper til best i test. Her finner du også best i pris, premiumvalget og svar på hva som skiller en rammemadrass fra en vanlig madrass.
Hva er en rammemadrass?
En rammemadrass er en madrass som er laget for å ligge i en seng med ramme og bunn, enten det er lameller, plate eller en fast bunn. Det er den vanligste typen i norske hjem, og den kalles også madrass til sengeramme. Kjøper du en kontinentalseng, får du derimot fjærer i både underdel og overdel. Forskjellen og fordelene med hver av dem har vi skrevet mer om i guiden om kontinentalseng mot rammeseng.
Fordelen med en rammeseng er at du kan bytte madrass uten å bytte hele sengen. Blir madrassen slitt etter noen år, kjøper du en ny og beholder ramma. Du kan også bygge komforten selv med topper eller overmadrass. Ulempen er at ramma, gavlen og bena ofte selges separat, så prisen på madrassen er bare en del av regningen.
Fakta her bygger blant annet på Den beste sovestillingen ved ryggvondt – NHI.no og Madrasser og senger – Svanemerket.
Noen JYSK-modeller i testen, som Dingla og Fjelna, selges som rammemadrass med topper. Da er topplaget en egen, avtagbar del som ligger oppå fjærkjernen. Det gir god totalhøyde, og du kan bytte ut toppen for å friske opp komforten uten å kaste hele madrassen.
Pocketfjær, bonell eller skum?
Det finnes tre hovedtyper. Pocketfjærmadrasser har fjærer i hver sin stofflomme. De tilpasser seg kroppen og overfører lite bevegelse, så du merker mindre av at partneren snur seg. Bonellmadrasser har fjærer som henger sammen, er billigere og gir stabil kantstøtte, men overfører mer bevegelse. Skummadrasser består av kaldskum, memoryskum eller lateks i lag. De er lette å frakte, og memoryskum gir god trykkavlastning, men kan føles varmt.
Som tommelfingerregel: velger du dobbeltseng og sover sammen med noen, er pocketfjær det tryggeste valget. Skal madrassen brukes av én person i et gjesterom, kan en enklere fjær- eller skummadrass gjøre nytten. I vår test av fjærmadrasser og test av skummadrasser finner du flere alternativer.
Fasthet, høyde og sovestilling
Målet er at ryggen ligger så rett som mulig uansett hvordan du sover. NHI.no beskriver blant annet at du kan sove på siden eller ryggen med støtte fra en pute for å skåne korsryggen. Hvor fast madrassen bør være, avhenger av kroppsvekt og sovestilling:
- Sideliggere trives ofte med medium eller litt myk madrass, der skulder og hofte kan synke ned.
- Ryggliggere velger gjerne medium til fast.
- Magesovere trenger fastere støtte, slik at hoftene ikke synker og gir svai i ryggen.
- Tunge personer bør velge fast og høyere madrass, mens lette personer ofte synes fast er for hardt.
Vår guide til madrassens hardhet går grundigere inn på dette, og hvordan velge madrass gir hele bildet. Ingen madrass kan love å kurere ryggplager. Har du vedvarende smerter, bør du snakke med fastlegen.
Høyden er også viktig. Rammemadrasser i testen varierer fra 12 cm (Premium by Borg) til 30 cm (Dingla med topper). En høyere madrass ser lekker ut og gir mer plass til komfortlag, men du må sjekke at sengeramma har plass til madrassen uten at den stikker for høyt over sengekanten. Skal du sitte mye på sengekanten, bør du velge en madrass med god kantstøtte.
Riktig størrelse til sengeramma
Målet på madrassen skal passe nøyaktig til ramma. De vanligste størrelsene i Norge er 90x200, 120x200, 140x200, 160x200 og 180x200. Måler du ramma innvendig, velger du madrass med samme mål. Er madrassen for liten, glir den rundt og gir hull mot kanten, og er den for stor, kan den bule opp. Se vår guide til sengestørrelser for oversikt.
Vær også oppmerksom på at mange madrasser over 140 cm bredde ikke kan vendes av én person. Skal du bytte madrass alene, bør du velge en som er lett nok til å håndteres. JYSK Fjelna 140x200 veier rundt 41 kg, mens en skummadrass som Home-tex Excellent er mye lettere.
Topper, overmadrass og beskyttelse
Er madrassen for hard, er en overmadrass ofte billigere enn å bytte hele madrassen. Den legges oppå og gir en myk overflate. Se vår test av overmadrasser. Et madrassbeskytter beskytter mot søl og fukt og forlenger levetiden. Har du husstøvmidd-allergi, bør du velge trekk og beskytter som kan vaskes på minst 60 grader. Se rådene om husstøvmidd hos NHI og Astma- og Allergiforbundet.
Miljømerker og kjemikalier
Se etter OEKO-TEX Standard 100, som betyr at tekstilene er testet for skadelige stoffer. Svanemerket madrass er strengere på både miljø og helse. Svanemerket stiller krav til materialer og kjemikalier i madrasser og senger, og listen over godkjente produkter finner du hos Miljømerking Norge. Alle produktene i testen er sammenlignet på oppgitte spesifikasjoner fra butikkene, og de fleste har OEKO-TEX.
Hva koster en rammemadrass?
Prisene i testen går fra ca. 2 000 kr for en enkel 75x200 fra JYSK til ca. 20 230 kr for håndlagde Carpe Diem. De rimeligste dobbeltmadrassene med pocketfjær fra IKEA koster ca. 2 400 til 4 600 kr, og JYSK Dingla ligger midt imellom. For en madrass du bruker hver natt i mange år, lønner det seg å bruke litt mer enn du først hadde tenkt, men du trenger ikke betale premium for å få en god madrass. Sammenlign alltid samme størrelse, siden prisene i denne testen er oppgitt for ulike størrelser og kan endre seg.
Slik vurderte vi
Vi har sammenlignet 14 rammemadrasser fra norske nettbutikker basert på oppgitte spesifikasjoner, produsentens garanti, sertifiseringer, høyde, oppbygning, brukeranmeldelser og pris. Vi har ikke gjort laboratoriemålinger, og du bør alltid prøveligge hvis du har mulighet. Rangeringen legger vekt på komfort for de fleste, kvalitet i forhold til pris og hvor enkelt det er å bytte eller returnere. Butikkene har ulike angrefrister og returregler, så les vilkårene før du bestiller. Priser er omtrentlige og hentet fra butikksidene, og kan endre seg. Noen lenker er affiliatelenker, som gir oss en liten provisjon uten at det koster deg noe ekstra.